Reconnectez-vous à la nature et remettez votre vie en mouvement
High Energy Coaching
Le mouvement comme chemin vers l’énergie et l’équilibre.
Coaching en extérieur pour transformer ton corps, ton mental et ton cœur.
Bouger son corps. Libérer son mental. Ouvrir son cœur
- Le mouvement comme thérapie
- Le plein air comme espace de transformation
- Le coaching comme relation humaine
- Le corps, l’esprit et le cœur comme un tout
- Une approche simple, vraie, vivante
Une Approche Globale, Naturelle et surtout Humaine
Mouvement du Mental
Clarté, confiance, gestion du stress, mindset.
Mouvement du Cœur
Émotions, énergie, présence, reconnexion à soi.
Mouvement du Corps
Entraînements fonctionnels, renforcement, mobilité, respiration.
La Nature comme Salle de Coaching
- Séances dans les parcs, forêts, bords de rivière
- Retour à l’essentiel
- Respiration, espace, liberté
- Une énergie différente de celle d’une salle de sport
- Un cadre qui ouvre le corps et l’esprit
Les Prestations
✨ Reiki
Harmonisation énergétique, détente profonde, recentrage.
Sport Santé en Entreprise
Prenez soins de vos collaborateurs et ils prendront soin de votre société.
Pour Qui ?
Pour celles et ceux qui veulent…
- Retrouver de l’énergie
- Reprendre le mouvement
- Sortir du stress
- Se reconnecter à eux‑mêmes
- Bouger autrement
- Respirer, vivre, vibrer